手串有按摩作用吗？
很多人都喜欢佩戴各种手链，其中也包括一些有保健作用的手串。大家都认为手手串有按摩作用吗？其实，手手串更多的是一种装饰。但是也有很多人买回家的手串并没有起到很大的装饰作用，反而有时还能碰伤自己。所以，选择适合自己的手串是很重要的。
其实大家把手串当做珠宝来购买，一方面是可以佩戴在手臂上让纤细的手臂显得更有层次感，另一方面也是对自己有好处，可以起到按摩的作用。大家知道按摩穴位可以起到治疗一些疾病的作用，那么大家知道手链可以按摩哪些穴位呢？
其实，手链按摩的是人体肩部、脊椎两侧的肌肉、上肢内侧的后束以及手掌的心包经和手腕处的神门穴。但不是说佩戴手肩颈操就能起到一定的按摩作用。
手肩颈操：坐办公室的白领一到下午就经常感觉肩颈部非常的酸疼，这时候不妨试试做20分钟的手肩颈操，可以有效的缓解肌肉酸痛。
（1）把十指交叉外翻，手用力向外推，努力让双臂发出响声，每次坚持五分钟即可。
（2）把十指合拢，从肘部开始按摩肩膀，一直按摩到后背去，每天十次。
（3）手指用力掐食指和中指之间的手纹，每天30次。
（4）左右手交替用小手锤敲打肩膀，每天10次。
这些手肩颈操非常适用于白领，每当身体酸痛之时，便可以行动起来做做运动，有效缓解身体疲劳，让全身心放松下来。
其实，选择什么样的手肩颈操要因人而异，只有适合自己的运动方式才是最好的。大家可以选择去健身房，有专门的人员指导训练；也可以选择自己适合的运动健身软件，随时随地都可以运动起来。还可以选择去户外活动，选择适合自己的户外运动，让运动塑造更好身材。