新疆的蛋白后有价值吗?
1、高锌而缺钙是新豆奶蛋白资源的主要特点
锌元素存在于牛奶中的数量仅次于铁,含量排在第二位。每升普通牛奶中的含锌量大概有0.2—0.5mg,而每升新豆奶蛋白中的含锌量则能够有0.3—0.6mg,高出普通牛奶一倍之多,符合青少年儿童对锌元素含量的需求。而钙元素是构成骨骼和牙齿的重要成分,同时也能促进青少年儿童生长发育,但是新的豆奶蛋白中的钙元素的含量为0.25%左右(普通牛奶中的钙元素含量为0.6%—0.8%),与青少年儿童的身体需求还是有很大差距的,无法起到补充钙元素的功效,但是可以略微弥补普通牛奶中钙元素含量不足的缺点。
2、富含亚油酸,但维生素A和维生素D含量极低
亚油酸对机体具有很好的软化作用,能够促进皮下酯类的代谢,减轻皮肤的水肿,具有很好的抗炎症的才能。但是,新豆奶蛋白中的亚油酸含量为11%左右,远远低于非洲初级榨菜油(46%),美国菜子油(20%),英国炸油(10%),日本菜子油(7%)等的含量;同时,新豆奶蛋白中的维生素A和维生素D含量极低,基本是空白。
3、大豆分离蛋白基本不含卵磷脂和脑磷脂
卵磷脂和脑磷脂是细胞膜的重要构成成份,帮助细胞浆与细胞膜的结构完善,同时能在体内释放能量,具有很好的营养价值。而大豆分离蛋白不但根本不含有卵磷脂和脑磷脂,其脂肪含量仅为1%—2.5%,蛋白质含量却高达88%—94%;同时,大豆分离蛋白易于消化,肠道对它的消化吸收不会受到任何影响,并且能在人体内很好地维持人体的酸碱度,有利于人体的健康。
4、蛋白质含量惊人,因含尿素而降低了其营养价值
每一个蛋白含有四个肽键,因在生成肽键时其中一个氨元素呈游离状态,使蛋白带有正电荷,为削减其带电荷数,蛋白分子中会通过自动脱去一个 ammonia(氨)分子使其成为稳定分子, 而产生的尿素对人体并无害处,反而可使蛋白分子间相互靠近,增加其结合面积,使蛋白质的吸收速度加快。当尿素在蛋白质总含量低于8%时,不会影响人体对蛋白质的吸收,而当其含量高于8%时,会造成营养素的流失,故而食用时必须谨慎。
5、含有丰富的甾醇,能促进人体细胞的生殖生长
甾醇是麦胚芽、花生籽和豌豆中存在的一类天然的维生素E的源料,具有降低血液中的胆固醇、降低血液粘稠度、抑制血液磷脂的合成、改善血液循环、预防心脑血管疾病等作用。大豆分离蛋白中含有丰富的甾醇,不仅可以有效的防止脂肪吸收,而且还能促进细胞的生长发育,改善人体的蛋白质。但是其含量较磷脂低下许多,远远小于麦胚芽、花生籽和豌豆中甾醇的含量,对人体的生理功能无法与上述食物相媲美。
6、黄豆分离蛋白具有利尿作用,会促使体内水分代谢产生不便
利尿剂可促使体内水分代谢产生小便,故食用后,一般无须排除尿液,或者很少会有排尿的感觉。使用这类食物后,往往会产生大便,而不是小便,且尿液会很少。常见的利尿剂包括有:红豆、鲤鱼、西瓜、猪腰子、鹅肉等。虽然新豆奶蛋白中没有鲤鱼和西瓜,但是其中含有的甙类物质和三肽类对人体具有利尿功效,会促进人体产生尿液,故而不可食用过多。