戴什么手串有助睡眠？
手串佛珠的功效都是由其材质本身的属性决定的，本身的作用就是调理人体的脏腑，驱邪避凶。而影响睡眠的脏腑，首当其冲的是是心及肝肾。所以想要通过手串来改善睡眠，应该选择一些能够调理心、肝、肾三脏的手串。
1、血珀，血珀能够补血，刺激肾上腺，使人精力充沛，调节紧张的情绪，有助于入眠。
2、南红玛瑙，南红对于调理心脏有着重要作用，能够缓和暴躁的脾气，令人心胸开阔，自然有助于缓解压力，改善睡眠。
3、青金石，青金石色如深天，所以能够通达上天之气，令人心胸开阔，缓解由肝火亢盛导致的失眠。
4、珍珠，珍珠能够镇静安神，对于神经衰弱和失眠人群佩戴尤为有益。
5、沉香，沉香的功用相信大家都不陌生了，它能够调理人体多个脏腑机能，尤其对神经有天然的镇静作用，进而起到安神助眠的目的