是是翡翠养人还是玉养人？
这个问题有点主观，每个人接受的信息不同对玉石的认知也不一样。 首先我们需要明确一个观点是什么叫做“养”？ 是由于长期佩戴或是把玩致使玉石的质地变得更好还是说因为佩戴或者把玩使人的身体素质变好从而让玉石的灵性得到加持呢？ 从古至今有关玉石的文献资料出现最多的就是关于“养生”方面的论述。 《山海经》中提到玉能使人“久逝而会还魂”。 汉代的王充在《论衡》写道“含水晶，可以安神定魄……含玉枕，令头发润泽，身轻体壮”。
唐代韩鄂在《四时纂要》中建议患有高血压、心脏病、头晕的人“每日戴玉腕镯一只，三日至四日，病证可消”。 明代李时珍在《本草纲目》里指出： “玉粉甘平无毒，润心肺，除痰涎，利小便。”并认为“久服轻身明目，令人精爽，延年不老”。 由此可见古人是非常注重玉石对人体的作用的并将玉石的药用价值归纳为镇静、杀菌消炎、活血通络、疏风散热、清热润燥、杀虫止痒、利水消肿、润肺止咳、明目、美容等功效用于临床治疗各种病症。
至于题主所说的“养人”我想应该是来自中医对玉石的功效描述，也就是说玉石是通过药物作用来达到养护身体的效果。 其实不论是玉还是翡翠作为矿物宝石其主要成分都是硅酸盐（NaAlSi2O6）或者是钠铝硅酸盐（NAAL2SIO4）。其中钙、镁、铬、锰等微量元素以离子方式存在于溶液之中可以通过皮肤渗透进入体内。 有研究者通过动物实验发现翡翠颗粒对皮肤有刺激作用能使血管扩张促进血液循环而有凉感使毛细血管通透性增加而起到消炎作用。 除此之外经常抚摸、把玩玉器也可以起到预防老年痴呆症的作用。这是因为人在把玩玉器时大脑必须指挥手脚进行一系列精细的动作在这个过程中人脑会受到很好的锻炼而降低痴呆的风险。 在日常清洗玉石也可将其放入清水中浸泡半个小时再用柔软的抹布擦拭。这样既能保证其光泽度又能达到一定的“养生”效果。