翡翠和玉哪个养人是？
“人养玉，玉养人”这是玉石界流传已久的一句话，意思是人们佩戴玉器，通过人体皮肤上的油脂、汗液对玉器进行滋养，而与此同时，人也获得了养生的功效。 事实上，这种说法有一定的科学依据，首先从材质上来说，玉本身是一种矿物，俗称硬玉或翡翠，这种矿物结构紧密，硬度较大，表面光滑，所以不容易吸附灰尘等。由于玉中含有铬、镍、铜等多种微量元素，这些元素可能是以离子形式存在于矿物晶格中，也可能是以固溶体形式存在。不论是以哪种方式存在，当外界条件适宜的时候，这些微量元素都有可能被释放出来，从而对人体起到一定的保健作用。
现在的人们生活和工作压力越来越大，人体内的各种元素如钙、镁、锌等的消耗量也大大增加，如果得不到及时有效的补充，就有可能造成元素的缺乏，影响健康。而适当服用补剂固然可以解决元素缺乏的问题，但是同时也会带来副作用，比如服用过量钙剂可能会引起高血钙和结石；维生素A过量可能会引起中毒。相比之下，通过接触天然玉石的方式则是一种比较安全的方法。因为人体皮肤有呼吸功能，如果接触到天然的玉石，其中的微量元素可以慢慢进入人体，达到调节生理功能的作用。 不过需要强调的是：这里的“养人”说的是“调养人体机能，使人保持活力”而不是“治病”。因此不能指望用玉来治疗疾病，也不能把玉当做“灵丹妙药”……