带什么手串可以提神？
想要手串有功效，必须先认清一个事实，那就是： 一切物质只要达到一定的量，就会起作用； 若没有达到这个量，则不起作用。 例如你想让手串具有安神的作用，就必须要确认它是否有足够的药用价值。
1、从成分上看。 一般能够入药的手串，其主要成分都是植物的花、叶、果实、根茎或部分动物骨骼、羽毛等，且含有一定量的微量元素和矿物质。如檀香手串中含有β-檀香醇、α-檀香醇及檀香油等有效成分；人参手串中含有丰富的皂苷、多肽以及多糖等活性成分。
2、从药理实验看。 实验表明，这些活性成分经过血液循环能到达大脑，并通过脑膜刺激中枢神经，最终起到镇静催眠的功效。在睡前适当把玩一下上述材质的手串，有助于更快入睡，并提高睡眠质量。 不过需要注意的是，这类药物的作用持续时间很短，只能暂时性起效，一般在停止把玩40分钟左右便会失效。如果想要保持效果，必须持续把玩（一般建议持续把玩半小时以上）。
如果只玩不睡，反而更清醒了是怎么回事呢？ 其实这也不难理解，因为人体所有生理功能都是由激素控制的，而睡眠是由褪黑素控制的。激素在血液中流动，遇到相应的受体后才会发挥作用。因此虽然药物先到了脑部，但受体的密度却是有条件的。只有在眼睛完全闭合进入睡眠状态时，激素才能与受体结合，发出“睡觉”的信号。此时无论是否把玩手串，都会产生睡意。相反，如果你一边拿着手机一边刷着微博，边玩边睡，那么手机发出的神经兴奋信号就会阻碍睡眠的形成。尽管你玩了一下午，但其实一点没困。这就是因为神经一直处于兴奋的状态，导致受体的密度无法增加，自然无法接收到“睡觉”的信号。所以你会发现即使把玩了一天，也没能帮助你入眠。
除了安神助眠，以上所述的具有药用价值的手串还有明目、清热、解毒、祛风湿、降血压等等功效……不过需要特别提醒的是，不论是哪一种功效的手串，对于疾病的作用都是辅助性的，千万不要指望它能够药到病除！况且现在市面上真假难辨的假药材也随处可见，因此在选购的时候一定要仔细辨别，以免花了冤枉钱还误了治病的好时机。